Interval Timer può essere utilizzato per qualsiasi tipo di interval training (HIIT). Usando questo timer a intervalli, sarete in grado di creare rapidamente e facilmente intervallo allenamenti di qualsiasi tipo.
Le caratteristiche principali includono:
- Semplice e facile da capire interfaccia utente
- lavoro personalizzabile e intervalli di riposo
- Possibilità di salvare gli allenamenti
- Opzione per continuare il timer quando l'applicazione è ridotto al minimo / telefono è bloccato
È possibile utilizzare questo timer a casa, in palestra, o per lavoro intervallo in pista pure. Non importa se si sta facendo cardio, peso corporeo, ginnastica ritmica, high intensity interval training (HIIT), o circuit training, questo timer è sicuramente quella giusta per voi!
allenamenti HIIT comuni includono burpees, flessioni, squat, altalene bollitore-campana, pull-up, jumping jacks, saltare la corda, e vari altri movimenti così. L'utilizzo di questo intervallo del timer sarete in grado di creare allenamenti con qualsiasi numero di movimenti che si desidera, il tutto per migliorare la vostra salute e fitness.